Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
1445 kcal
|
Fett: 68,84g | Prot: 57,14g | Kolh.: 153,25g.
Frukost: Gut & Günstig Maasdamer (38g), Aldi Krustenbrot. Lunch: Aldi Latte Espresso, Nektarinen. Middag: Primana Cannelloni 4 Käse. Snacks/Annat: Veltins Fassbrause Eistee. mer...
|
|
542 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme, Samsung Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadine581 's vikthistorik
|