|
Gall bladder flair up last Monday, I ate like a canary most days.
|
86,5 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
1085 kcal
|
Fett: 76,18g | Prot: 65,90g | Kolh.: 57,46g.
Lunch: Butter (Salted) , Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Quaker Old Fashioned Oats, Butter (Salted) , Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Franz Keto White Bread. Middag: Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Butter (Salted) , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Mayonnaise , Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hope you're feeling better, and back on your feed.
25 sep 23 av medlem: erikahollister
|
I'm doing well, feeling lighter.
25 sep 23 av medlem: Bopuc
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|