Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
80 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
1325 kcal
|
Fett: 80,88g | Prot: 38,76g | Kolh.: 114,18g.
Frukost: Sernik. Lunch: Ryneczek Lidla Kukurydza Cukrowa Gotowana. Middag: Kotlet Schabowy w Panierce. Snacks/Annat: Placki Ziemniaczane. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|