Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
88,3 kg Tappat hittills: 20,9 kg.    Kvarvarande: 28,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 25 september 2023:
648 kcal Fett: 26,29g | Prot: 34,72g | Kolh.: 70,38g.   Lunch: Daal Paçoca Rolha, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Annat: Becel Margarina Ômega 6, Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Milho Verde Cozido. mer...
Ökar 4,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ramousim 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.