Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
87,4 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
1568 kcal
|
Fett: 81,41g | Prot: 85,93g | Kolh.: 132,89g.
Frukost: Dulano Hähnchen Kochschinken, Milfina Butter , REWE Avocado, Omelett oder Rührei. Middag: Milbona Saure Sahne, Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Annat: Gouda, Aldi Ayran, Chiquita Banane, Edeka Pfirsiche, Aldi Birne. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|