Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
58,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
614 kcal
|
Fett: 25,12g | Prot: 32,64g | Kolh.: 66,43g.
Frukost: Махеевъ Джем Малиновый , Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Холодный Кофе со Сливками, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Щелковохлеб Батон Нарезной. Lunch: Hochland Фетакса, Хлеб Черный, Помидоры, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Картофельное Пюре. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira_biboo 's vikthistorik
|