Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
32,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
1716 kcal
|
Fett: 75,96g | Prot: 69,47g | Kolh.: 175,77g.
Frukost: Чай, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой, Пора Есть Сырок Творожный с Ванилью, 4BAKERY Сироп без Сахара. Lunch: Американо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, ВкусВилл Сыр Безлактозный Фитнес Нарезка, Ашан Сыр Рикотта, Рот Фронт Халва Глазированная, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, 4BAKERY Сироп без Сахара, ВкусВилл Хумус Классический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Middag: ВкусВилл Миндальный Круассан, Чай. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Фрутоняня Кашка 5 Злаков Молочная с Клубникой и Бананом, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер». mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
only_mashа 's vikthistorik
|