Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
97,8 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
1185 kcal
|
Fett: 76,22g | Prot: 50,63g | Kolh.: 74,44g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, President Сливочный Сыр, Акашево Рулет Любительский, Яйцо. Lunch: Babyfox Шоколад Молочный, Ряба Майонез Провансаль, Салат из печени, Макфа Спагетти Отварные, Котлеты из индейки. Middag: Нектарин, Global Village Маслины без Косточки, Солянка. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|