Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
58,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
962 kcal
|
Fett: 51,35g | Prot: 86,12g | Kolh.: 39,96g.
Frukost: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Дикси Кабачок, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Авокадо Авокадо Хасс, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|