Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
70,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
540 kcal
|
Fett: 16,43g | Prot: 20,89g | Kolh.: 83,18g.
Frukost: Mangga, Semangka. Lunch: Telur Rebus, Bihun Goreng, Bumbu Kacang, Sayur Campuran. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yessifahrunnisa30 's vikthistorik
|