Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
81,2 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
906 kcal
|
Fett: 36,09g | Prot: 44,88g | Kolh.: 97,66g.
Frukost: Sari Roti Roti Sandwich Isi Blueberry. Lunch: Sari Roti Sandwich Blueberry . Middag: Lumpia Basah, Telur Rebus Lunak. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|