Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2023
|
77,7 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2023:
|
1529 kcal
|
Fett: 37,35g | Prot: 167,55g | Kolh.: 123,28g.
Lunch: Добрый Кока Кола без Сахара , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Protein Strawberry Pancakes. Middag: Напитки из Черноголовки Кола без Сахара, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Петелинка Грудка Куриная без Кожи, Традиции Вкуса Капуста Квашеная Фитнес без Сахара. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|