Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2023
|
64,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2023:
|
1578 kcal
|
Fett: 94,86g | Prot: 43,71g | Kolh.: 137,57g.
Frukost: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Кофе. Lunch: Кофе, Ариант Чешские Колбаски, Ариант Чешские Колбаски, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Grand di Pasta Фарфалле. Middag: Кофе, Ариант Чешские Колбаски, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Просто праздник какой-то))
24 sep 23 av medlem: julia31_
|
|
|