Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2023
|
73,3 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2023:
|
261 kcal
|
Fett: 2,54g | Prot: 29,56g | Kolh.: 32,26g.
Frukost: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Piracanjuba Leite Desnatado. Snacks/Annat: Maçãs Fuji. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
low_ferreira 's vikthistorik
|