Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2023
|
46 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2023:
|
426 kcal
|
Fett: 11,92g | Prot: 16,43g | Kolh.: 64,69g.
Middag: Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Курица Вареная, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Морковь, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Бисквит, Семена Льна, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Мёд, Гудвилл Хлопья Овсяные с Клубникой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hovvvi★•• 's vikthistorik
|