Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2023
|
54,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2023:
|
867 kcal
|
Fett: 14,58g | Prot: 25,65g | Kolh.: 164,94g.
Frukost: Ovo Frito, Café com Açúcar, Pão Francês. Lunch: Suco de Melancia, Arroz Branco (Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Middag: Banana Prata, Hortifruti Mamão Papaia, Nestlé Leite Ninho Forti+. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angelica V.P 's vikthistorik
|