|
Себе подобрать нужно такую систему, чтобы можно было держать её больше года.
|
67,1 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2023:
|
1039 kcal
|
Fett: 35,07g | Prot: 38,10g | Kolh.: 144,93g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Благодарушка Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Перекресток Самса с Говядиной , Ашан Инжир, Дикси Слива, Чистая Линия Мороженое Радуга. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|