retnooctaviani 's dagbok, 23 sep 23


Visa kostkalendern, 23 september 2023:
1184 kcal Fett: 45,24g | Prot: 41,43g | Kolh.: 153,75g.   Frukost: Martabak Telur, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Lunch: Sosis Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Kembung, Tumis Oncom, Bawang Merah, Daun Bawang, Bawang Bombay, Nasi Putih, Finna Kulit Lumpia. Middag: Nongshim Potato Noodle Soup. Snacks/Annat: Oreo Original, Donat (Tawar), Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). mer...

174 Anhängare    Stötta   

1 till 20 av 32
Kommentarer 
semoga bisa nurun sukses dietnya.. diet brapa bulan kak..?? 
23 sep 23 av medlem: dhevi_vi
wooww!! ure doing so good kak!! aku mau tanya ini berapa bulan dan kakak nerapin pola diet apa ya kaak? thank you 
23 sep 23 av medlem: staysanenou
berapa bulan kak ? 
23 sep 23 av medlem: qohar
keren kakak. berapa lama perjuangannya 
23 sep 23 av medlem: anisolets
spill olahraganya kak 
23 sep 23 av medlem: Gemini 265
tips2 nya kak 
23 sep 23 av medlem: ARMELIA23
tips ka diet nya gmna dan olga apa aja 
23 sep 23 av medlem: khannisa
brapa lama itu kk? 
23 sep 23 av medlem: Alesha Hibatillah Rahman
keren kak, ini olahraganya apa ya biar lengannya mengecil? 
23 sep 23 av medlem: aisyah laila
waahhh BB awal nya sama kaya BB ku yang sekarang bismillah bisa sama sekonsisten kakaknya btw TB berapa kak? 
23 sep 23 av medlem: Syaroro
keren,, 
23 sep 23 av medlem: Lulu_123
keren 
23 sep 23 av medlem: byaulia
Spil wo nya dong 
23 sep 23 av medlem: momza ^_^
semangat terus pejuang sehattt❤️❤️ 
23 sep 23 av medlem: litajlta
keren 😍 
23 sep 23 av medlem: tia hasbuy
semangat buat aq mulai diet lg..krna dah naek 20kg lebih sejak pandemic  
23 sep 23 av medlem: tata.chivo
wo nya apa ka??? 
23 sep 23 av medlem: catalulla
👍🏽 
kakk, olahraga buat ngecilin lengan nya dongg :( 
23 sep 23 av medlem: ddemizeu
brp bulan kak 
23 sep 23 av medlem: badfi

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


retnooctaviani 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.