Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2015
|
106,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 31,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2015:
|
1607 kcal
|
Fett: 117,85g | Prot: 51,09g | Kolh.: 107,14g.
Frukost: Sadia Mussarela, Ovo, Ameixa Seca, Mamão Papaia. Lunch: Suco de Laranja Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Middag: Castanhas-do-Pará. Snacks/Annat: Banana Prata. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marcelamilani 's vikthistorik
|