Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2023
|
53,7 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2023:
|
1516 kcal
|
Fett: 52,02g | Prot: 58,95g | Kolh.: 209,48g.
Frukost: Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme, Marmelat, Marmarabirlik Kuru Sele Siyah Zeytin, Salatalık, Tulum Peyniri, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Yumurta Omleti. Middag: Cumhuriyet Sucuk, Ekmek, Dost Çilekli Yoğurt. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DUYGU3555 's vikthistorik
|