Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2023
|
112 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2023:
|
1669 kcal
|
Fett: 63,29g | Prot: 72,98g | Kolh.: 185,97g.
Frukost: Banane, Lait Entier, Carrefour Crunchy Muesli Choco. Lunch: Carrefour Bio Haricots Blancs Cuisinés, Fish and Chips. Middag: Oeuf, Beurre, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Pruneaux d'agen. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patrick-2019 's vikthistorik
|