Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2023
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2023:
|
501 kcal
|
Fett: 34,72g | Prot: 17,03g | Kolh.: 29,84g.
Frukost: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenochkasos 's vikthistorik
|