Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2023
|
61,1 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2023:
|
817 kcal
|
Fett: 48,21g | Prot: 70,28g | Kolh.: 30,97g.
Frukost: Avocado, Rio Mare Tonno al Naturale, Olivenöl, Ei, Tomaten, Gurke (Geschält), Almare Alaska Seelachs-Filets, Olivenöl, Spitzpaprika, SPAR Vogerlsalat. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Selvibektas 's vikthistorik
|