Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2023
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2023:
|
1347 kcal
|
Fett: 46,07g | Prot: 62,91g | Kolh.: 172,84g.
Frukost: Свиной Бульон, Кофе, Sanbonsai Лапша Гречневая . Lunch: Чай, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Яичная Лапша (Приготовленная). Middag: Сметана , Чай, Магнит Морская Капуста, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
godunowae 's vikthistorik
|