Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2023
|
59,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2023:
|
380 kcal
|
Fett: 7,66g | Prot: 16,45g | Kolh.: 61,77g.
Frukost: Hallulla, Lider Palta Hass. Lunch: Zuko Jugo en Polvo, Banquete Arvejas Verdes Partidas. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|