|
Прогресс пошел. Втянулась в тренировки силовые. Докупила утяжелители разборные!!! на каждую ногу до 8 кг. Силовые показатели начали расти!
|
43,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2023:
|
409 kcal
|
Fett: 3,66g | Prot: 9,63g | Kolh.: 84,68g.
Frukost: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lunch: Банан, Мистраль Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margonella 's vikthistorik
|