Devagar, e Sempre... 👊🏼
|
58,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2023:
|
397 kcal
|
Fett: 17,14g | Prot: 14,74g | Kolh.: 46,34g.
Frukost: Perdigão Big Chicken Queijo, Marilan Biscoito Maizena Integral, Tirol Leite Integral. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
joelma_sousa 's vikthistorik
|