Buenos días!
Visa kostkalendern, 22 september 2023:
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1770 kcal
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Fett: 61,90g | Prot: 121,14g | Kolh.: 176,56g.
Frukost: Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Esgir Mix Cereales, Esgir Mix Cereales, Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey, Hacendado Chocolate Negro 72%, Plátano, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, MyProtein Impact Whey Protein. Lunch: Carrefour Tomate Entero Pelado, Hacendado Grana Padano, Ñoquis, Salsa boloñesa. Middag: Mercadona Ensalada Fresca, Hacendado Mozzarella Lonchas, Noel Jamón Cocido 1940, The Rustik Bakery Barra con Cereales . mer...
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2376 kcal
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Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Google Fit - 16 timmar. mer...
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