Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2023
|
69,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2023:
|
820 kcal
|
Fett: 52,09g | Prot: 30,22g | Kolh.: 56,98g.
Frukost: Акконд Рулада, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Говядина, Обычные Блины. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katjashubina 's vikthistorik
|