Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2023
|
79 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2023:
|
324 kcal
|
Fett: 16,86g | Prot: 42,71g | Kolh.: 3,61g.
Frukost: Oeuf Brouillé. Lunch: Grand Frais Anneaux d’Encornets Géants Saumures . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|