Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2023
|
65,3 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2023:
|
1834 kcal
|
Fett: 95,23g | Prot: 110,07g | Kolh.: 135,80g.
Frukost: Сахар, Кофе. Lunch: Мерси Конфеты, Кофе, Сахар, Кофе, Каждый День Куриные Голени с Кожей, Каждый День Куриные Голени с Кожей, Grand di Pasta Фарфалле. Middag: Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Вкусно и Точка Куриные Крылышки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|