Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2023
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2023:
|
1277 kcal
|
Fett: 56,83g | Prot: 110,70g | Kolh.: 71,84g.
Frukost: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ратимир Ветчина К Завтраку, Яичный Белок, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Real Сырники Классические, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Суп, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Middag: Куриная Грудка Отварная, Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Спагетти Отварные. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladvikk97 's vikthistorik
|