agungima 's dagbok, 22 sep 23

agungima 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Naik lgi bb ku,,knpa susah bgt untuk konsisten diet😢 spill donk yg tau cara diet yg gampang n bs bikin konsisten trus🙏

Kommentarer

Pertama niat harus wajib sama konisten, setiap makanan harus tinggi protein, dan berhenti makan sebelum kekenyangan, dirasa cukup, udah stop makannya kalau sejam dua jam lagi lapar ya makan sisa nya

21 sep 23 av medlem: Putputryfit

sama ..w jg naik 3 kilo dalam waktu 1 bulan 😭😭😭

21 sep 23 av medlem: ica raisya


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

agungima 's vikthistorik

Se komplett historik

agungima 's dagbok, 22 sep 23

Lämna en kommentar

agungima 's vikthistorik