Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2023
|
66,7 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2023:
|
306 kcal
|
Fett: 19,09g | Prot: 24,35g | Kolh.: 9,80g.
Frukost: Окское Яйцо Вареное, Огурец (с Кожурой), Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lyapina69 's vikthistorik
|