Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2023
|
91,7 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2023:
|
999 kcal
|
Fett: 46,01g | Prot: 80,79g | Kolh.: 63,74g.
Frukost: Mamão Papaia. Lunch: Salada de Maionese, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Middag: Banana Prata, Ovo Mal Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Annat: Café com Açúcar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luanasoares.india 's vikthistorik
|