Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2023
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2023:
|
1394 kcal
|
Fett: 54,44g | Prot: 51,12g | Kolh.: 159,84g.
Frukost: Lucien Georgelin Confiture Pêche de Vigne, St Hubert Oméga 3, La Boulangère Pain Bûcheron, Karma Kombucha. Lunch: Lay's Chips, Tournedos de Boeuf, Saint Eloi Salsifis, Pommes. Middag: Rhum, Real Thai Soupe Tom Yum, Banane, Andros A la Grecque Stracciatella. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|