Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2023
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2023:
|
1577 kcal
|
Fett: 51,75g | Prot: 72,45g | Kolh.: 217,24g.
Frukost: Namet Hindi Füme, Marmarabirlik Kuru Sele Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Beyaz Peynir , Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti, Tatlı Kiraz. Lunch: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Kuru İncir, Hurma. Middag: Keşkek. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DUYGU3555 's vikthistorik
|