Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2023
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2023:
|
1116 kcal
|
Fett: 39,54g | Prot: 32,12g | Kolh.: 156,17g.
Frukost: Пятерочка Мини Багет, Кофе с Сахаром, Останкино Салями Итальянская. Lunch: Мираторг Чевапчичи, Макфа Макароны Экспресс. Snacks/Annat: Twix Twix Top, Сладкая Слобода Печенье Деревенское К Кофе, Сладкая Слобода Печенье Деревенское К Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|