Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2023
|
75,4 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2023:
|
862 kcal
|
Fett: 27,25g | Prot: 65,50g | Kolh.: 83,41g.
Frukost: Бургер Кинг Брусничный Соус, Бургер Кинг Картофельные Палочки, Бургер Кинг Рожок Малина, Бургер Кинг Луковые Кольца 3 шт. Middag: Очень Важная Корова Творог Обезжиренный , Золотая Fishка Хребты Семги Соленые Мороженые, Минтай. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|