Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2023
|
64 kg
Tappat hittills: 28,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2023:
|
331 kcal
|
Fett: 5,56g | Prot: 31,58g | Kolh.: 40,83g.
Frukost: Aldi American Style Cookies. Lunch: Äpfel, Magerquark. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|