Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2023
|
65,8 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2023:
|
1120 kcal
|
Fett: 87,01g | Prot: 61,85g | Kolh.: 19,95g.
Frukost: Вязанка Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lunch: Свинина Тушеная, Глобус Овощи Гриль. Middag: Свинина Тушеная, Глобус Овощи Гриль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija02111 's vikthistorik
|