утро
|
66,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2023:
|
1118 kcal
|
Fett: 39,01g | Prot: 49,89g | Kolh.: 139,11g.
Frukost: Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренный Хлеб. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Своя Компания Борщ со Сметаной, Поджаренный Хлеб. Middag: Картошка тушёная со свининой. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Regisha *** 's vikthistorik
|