Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2023
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2023:
|
834 kcal
|
Fett: 32,70g | Prot: 41,14g | Kolh.: 96,18g.
Frukost: Nescafé Tradición, Manzana, San Jorge Salame Italiano, Philadelphia Queso Crema, Ideal Pan de Molde. Lunch: Lasaña de Carne. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|