Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2015
|
124,9 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 36,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2015:
|
1344 kcal
|
Fett: 57,00g | Prot: 72,00g | Kolh.: 136,00g.
Lunch: Creative Cuisine Turkey Gouda Roasted Red Pepper Wrap. Middag: Ty Cobb Salad without Dressing. Snacks/Annat: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Wonka Laffy Taffy Rope - Banana. mer...
|
|
3791 kcal
|
Träning:
Körning - 2 timmar, Skrivbordsarbete - 9 timmar, Vila - 5 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|