g2hposeidon 's dagbok, 20 sep 23

engelliyemiyorum ama kontrollü yiyorum ,denge önemli canın bir şey çektiyse ye akşama dengele ama , benim gibi şey yapma aman şimdi yedim daha da yiyim gibi yoksa kendini daha da kötü hissedersin  

yani insanız oluyor valla böyle dönemlerde bazen regl değilken bile duygusal olarak yiyebiliyoruz ben geçen hafta 2 gün boyunca tatlı cips yedim diğer günler normal beslenmeme devam ettim sıkma kendini  

asla bastıramıyorum gözüm dönüyor 😭🥺 

bende tam tersi olur iştahım kapanır hiç bişey yigemem 

Bende başlamadan önce oluyor başlar başlamaz iştahım kaçıyor sanki karnım şiş gibi oluyor 

4 5 gundur asla doydugumu hissetmiyorum cok yiyorum🥺 gobegim de gozle gorulur derecede artti istahim ne zaman kesilecek diye bekliyorum… regl olunca kesilir belki