Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2023
|
68,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2023:
|
649 kcal
|
Fett: 21,40g | Prot: 45,39g | Kolh.: 69,84g.
Lunch: Schneider's Kielbasa Sausage, Hellmann's Light Mayonnaise, White Bread. Middag: Chicken Vegetable Soup, Smucker's Pure Strawberry Jam, White Bread , Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NosureImthereyet 's vikthistorik
|