Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2023
|
68,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2023:
|
371 kcal
|
Fett: 29,69g | Prot: 4,64g | Kolh.: 25,95g.
Frukost: Tuna. Lunch: Pepino (Pelado), Aguacate, Nutrioli Aceite de Soya, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarolinaToc 's vikthistorik
|