Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2023
|
53,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2023:
|
1162 kcal
|
Fett: 63,17g | Prot: 44,10g | Kolh.: 107,86g.
Frukost: Hochland Сыр Плавленый Сэндвич, Жареное Яйцо, Глория Хлеб Злаковый Цельнозерновой, Авокадо Авокадо. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Middag: Нектарины, Шоколадная Паста с Фундуком, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин 's vikthistorik
|