Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2023
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2023:
|
528 kcal
|
Fett: 14,48g | Prot: 29,08g | Kolh.: 67,54g.
Frukost: Pão Francês. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nutrifabyana 's vikthistorik
|