|
Протеиновый кекс в микроволновке
Visa kostkalendern, 20 september 2023:
|
1510 kcal
|
Fett: 67,32g | Prot: 109,76g | Kolh.: 116,15g.
Frukost: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate , Мистраль Гречка Отварная, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Сельдерей, Яйцо, Морковь. Lunch: Bombbar Соус Барбекю, Куриная Грудка, Жареный Картофель, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Помидоры. Middag: Маркет Перекресток Смесь Овощная Паназиатская с Соусом Киото, Петелинка Филе Бедра Куриное , Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Орехи Кешью, Здорово Йогурт 1,5%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Замороженная Вишня, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад. mer...
|
|
 Kommentarer
😍❤️🌟❤️ДЕВОЧКИ, всем привет 👋☺️.
Веду чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе).
Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥
Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ❤️
Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪
Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌
Что вас ждёт:
✔️Рецепты, меню на каждый день
✔️Множество полезной информации пп
✔️Тренировки
✔️Мотивация
✔️Живое общение
✔️Тёплая и уютная атмосфера
✔️Поддержка 24/7
В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉
📲WhatsApp +7 953 42 59 359 чат 25+
кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️
20 sep 23 av medlem: xnjsnn
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sashagr901 's vikthistorik
|